Korte samenvatting
In deze studie ging men na in hoeverre bokstherapie geschikt zou kunnen zijn als behandeling voor angst en depressie. Uit deze studie bleek een hoge therapie trouw, aanwezigheid en tevredenheid. Tevens vond de studie bij de deelnemers een significante afname in depressieve symptomen, angst en stress met een toename in mindfulness.
Wil je het volledig artikel lezen? Dat kan! Link naar artikel
