Auteurs:
Korte samenvatting
In deze studie vergeleek men het effect van een actieve BOXVR game en een begeleide youtube video over boksen tegen stress. De groep die BOXVR volgde scoorde op het einde significant lager op stress dan de groep die de youtube video volgde.
Kritische noot: het betrof een kleine steekproef, meer onderzoek is dus nodig! Maar het geeft wel al mooi weer hoe interactief boksen een grote meerwaarde kan zijn bij de behandeling van stressklachten.
Wil je het volledig artikel lezen? Dat kan! Link naar artikel
