Auteurs:Rose Cioffi, Anat V Lubetzky Korte samenvatting In deze studie vergeleek men het effect van een actieve BOXVR game en een begeleide youtube video over boksen tegen stress. De groep die BOXVR volgde scoorde op het einde significant lager op stress dan de groep die de youtube video volgde. Kritische noot: het betrof een kleine steekproef,…

Auteurs: Johny Bozdarov, Brett D.M. Jones, Madeha Umer, Daniel M. Blumberger, Ishrat M. Husain Korte samenvatting In deze studie ging men na in hoeverre bokstherapie geschikt zou kunnen zijn als behandeling voor angst en depressie. Uit deze studie bleek een hoge therapie trouw, aanwezigheid en tevredenheid. Tevens vond de studie bij de deelnemers een significante…

Auteurs: Viola Oertel-Kno¨chel •Pia Mehler •Christian Thiel •Kristina Steinbrecher •Berend Malchow •Valentina Tesky •Karin Ademmer •David Prvulovic • Winfried Banzer •Yurdagu¨l Zopf •Andrea Schmitt •Frank Ha¨nsel Korte samenvatting In deze studie onderzocht men het verschillend effect van lichaamsbeweging (fitness training in combinatie met bokselementen) en fysieke relaxatie training op cognitieve symptomen van patiënten met depressie…

Auteurs: Johny Bozdarov, MD, MSc, Brett D. M. Jones, MD, MSc, Zafiris J. Daskalakis, MD, PhD, and M. Ishrat Husain, MBBS, MD (Res.) Korte samenvatting In dit artikel omschrijft men het beginnend bewijs dat (non- contact) boxing interventies mogelijks bevorderend werkt voor mentale gezondheid. Op heden werd dit effect gevonden voor symptomen van depressie, angst,…

Auteurs: Simone Ciaccioni, Oscar Castro, Fatimah Bahrami, Phillip D. Tomporowski, Laura Capranica, Stuart J.H. Biddle, Ineke Vergeer, Caterina Pesce Korte samenvatting In dit artikel onderscheidt men boksen van andere martial arts door de volgende positieve effecten op de mentale gezondheid: Positief effect op visuospatiale perceptie Positief effect op Respons inhibitie Positief effect op Externaliserende emotieregulatie…